腦血栓後遺症鍛煉與疾病預防

腦血栓後遺症鍛煉與疾病預防一般需要注意飲食調整、運動鍛煉、有良好的作息等可以起到預防的效果。

1、飲食調整：如果患者存在腦血栓後遺症，需要減少高熱量，高脂肪類的食物攝入，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食。

2、運動鍛煉：可以到戶外做簡單運動，這樣可以增加身體抵抗力和免疫力，同時還可以減少疾病的出現。

3、良好作息：在平時生活中不要長期熬夜，還需要有良好的作息，每天要保證8個小時的睡眠時間。

如果已經出現了腦血栓疾病，還需要將血壓控製在正常範圍之內，必要時需要通過藥物治療。