想要治療慢性便秘需要喝蜂蜜水、合理飲食、運動鍛煉等。
1、喝蜂蜜水：蜂蜜水具有一定胃腸通便的作用，能夠用於緩解便秘引起的大便幹燥和排便困難等症狀表現。
2、合理飲食：在治療便秘的時候也可以通過合理的飲食習慣進行調整，在飲食上可以選擇吃一些膳食纖維含量比較高的食物，能夠刺激腸胃的蠕動，減輕便秘。
3、運動鍛煉：慢性便秘患者在平時也要適當的進行一些運動鍛煉的，比如散步或者跑步等，能不能從而有利於排便。
除了以上比較常用的方式以外，也可以通過藥物治療。
怎樣治療慢性便秘效果好
作者：fyy18 時間：2015-08-16 11:33:39 來源：
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