有了健康做基礎，我們才能感受到生活的美好，才能全身心地投入到自己的事業中，慢性便秘的發生給患者造成的身體健康上的損害是很大的，同時也影響了他們的精神心理，需及早治療，選對慢性便秘的治療方法很關鍵。
在一期《中華醫藥》節目中，主角是一位長期飽受便秘痛苦的中年婦女，最終的診斷結果表明，引起其長達十年便秘病痛折磨的原因在於她長期服用的通便藥。
便秘的危害不必多說，搜索一下，網上有N多條信息，對於女性來說，更是關乎“麵子”問題，以致眾多宣稱“排毒”的藥品和保健品應運而生。
最不陌生的當數“排毒養顏膠囊”，這個非處方藥有一個好聽的名字以及頻率相當高的廣告。非處方藥在購買方便的同時也造
在一期《中華醫藥》節目中，主角是一位長期飽受便秘痛苦的中年婦女，最終的診斷結果表明，引起其長達十年便秘病痛折磨的原因在於她長期服用的通便藥。
便秘的危害不必多說，搜索一下，網上有N多條信息，對於女性來說，更是關乎“麵子”問題，以致眾多宣稱“排毒”的藥品和保健品應運而生。
最不陌生的當數“排毒養顏膠囊”，這個非處方藥有一個好聽的名字以及頻率相當高的廣告。非處方藥在購買方便的同時也造成了購買的隨意性。很多消費者認為服用後能夠輕輕鬆鬆排毒，健健康康養顏，所以竟將之列入長期服用的藥物之類。
殊不知，“排毒養顏膠囊”的“排毒”功能主要由大黃來完成(部分品牌的排毒養顏膠囊還添加了芒硝)，大黃其性苦寒，易傷胃氣，一般中醫用大黃時都很謹慎，而婦女懷孕、月經期、哺乳期更應忌用。
大黃含有番瀉甙類，番瀉甙在腸道細菌酶的作用下分解產生大黃酸蒽酮，大黃酸蒽酮可刺激大腸粘膜，使腸蠕動增加。在服用後6～10小時排出稀便。短期內對便秘有一定效用。但長期服用會產生依賴性，導致繼發性便秘，且很難在短期內治愈。此外蒽醌成份還具有肝腎毒性，長期服用，使肝腎負擔過重，造成器官損害。
長期服用大黃引起的繼發性便秘治療相當麻煩，所以平時購買藥品應注意看成分，盡量不要隨便服用通便藥，更不能長期服用。
但藥品的危害還在其次，更具有隱蔽性的是名目繁多的保健品，因為保健品位於食品之列，消費者使用時會更加的隨意和不加控製。而一些保健品廠商為追求其“療效”(我國法律明確規定，保健品宣稱療效是被禁止的)，甚至會加入一些藥物，但對外卻宣稱其是“純天然”、“未添加任何藥品”。
上次看到一位網友提問，問碧生源腸清茶治療便秘好不好。碧生源腸清茶中也添加了一定量的大黃，飲水是每日必需，天天飲用含有大黃的茶，其結果可想而知。
其實真想治療便秘，應該從生活方式和飲食調整做起。多運動，多吃些含膳食纖維豐富的食物，讓腸子蠕動的速度加快，多喝水。良好習慣的形成會對一生有益。
成了購買的隨意性。很多消費者認為服用後能夠輕輕鬆鬆排毒，健健康康養顏，所以竟將之列入長期服用的藥物之類。
殊不知，“排毒養顏膠囊”的“排毒”功能主要由大黃來完成（部分品牌的排毒養顏膠囊還添加了芒硝），大黃其性苦寒，易傷胃氣，一般中醫用大黃時都很謹慎，而婦女懷孕、月經期、哺乳期更應忌用。
大黃含有番瀉甙類，番瀉甙在腸道細菌酶的作用下分解產生大黃酸蒽酮，大黃酸蒽酮可刺激大腸粘膜，使腸蠕動增加。在服用後6～10小時排出稀便。短期內對便秘有一定效用。但長期服用會產生依賴性，導致繼發性便秘，且很難在短期內治愈。此外蒽醌成份還具有肝腎毒性，長期服用，使肝腎負擔過重，造成器官損害。
長期服用大黃引起的繼發性便秘治療相當麻煩，所以平時購買藥品應注意看成分，盡量不要隨便服用通便藥，更不能長期服用。
但藥品的危害還在其次，更具有隱蔽性的是名目繁多的保健品，因為保健品位於食品之列，消費者使用時會更加的隨意和不加控製。而一些保健品廠商為追求其“療效”（我國法律明確規定，保健品宣稱療效是被禁止的），甚至會加入一些藥物，但對外卻宣稱其是“純天然”、“未添加任何藥品”。
上次看到一位網友提問，問碧生源腸清茶治療便秘好不好。碧生源腸清茶中也添加了一定量的大黃，飲水是每日必需，天天飲用含有大黃的茶，其結果可想而知。
其實真想治療便秘，應該從生活方式和飲食調整做起。多運動，多吃些含膳食纖維豐富的食物，讓腸子蠕動的速度加快，多喝水。良好習慣的形成會對一生有益。
隻要能夠遵循以上，相信慢性便秘在接受一段時間治療之後就會有顯著的療效。
