肩胛骨裏麵酸痛可能是不良姿勢、受涼、頸椎病等原因導致，需要及時到醫院明確原因後，配合醫生治療。
1、不良姿勢：當患者長時間有不良的姿勢容易導致局部肌肉痙攣，從而引起肩胛骨酸痛的症狀發生，可以改善不良的姿勢，對局部熱敷或者按摩等方式減輕患者痛苦。
2、受涼：如果日常生活中沒有做好局部保暖措施，導致局部長時間受涼容易產生無菌性炎症反應引起以上病症，在醫生的指導下選擇塞來昔布膠囊、消痛貼膏、麝香止痛膏等藥物治療。
3、頸椎病：當患者出現了頸椎疾病，容易壓迫局部神經根從而出現以上病症，需要遵醫囑選擇布洛芬緩釋膠囊、血府逐瘀片、洛芬待因緩釋片等藥物治療。
除以上的原因以外，有可能是出現了骨質增生，需要到醫院就診根據自身病因，選擇合適方法治療。
肩胛骨勞損主要是由於肌肉損傷或者肩膀長期保持固定的姿勢，裏麵的血液和神經得不到循環所導致的（比如說像司機等職業）。可以嚐試以下幾種方法進行緩解一，適當的進行身體
後背肩胛骨疼痛很有可能是因為長時間保持一個姿勢所引起的，比如說自己白天的時候一直坐著工作，長時間不動，這樣的話在睡覺之後就是會引起肩胛骨疼痛的情況，主要就是因為
導致出現這種情況的原因也是有非常的多的，很多的朋友也都是會出現這種情況呢，大多數的原因都是因為平常的時候運動太少，運動少的話就可能會導致出現肩胛骨岔氣的情況。平
考慮引起這種病變的原因有很多，首先是需要及時緩解肩胛骨縫的骨骼壓力，大多因為過度勞累引起周圍神經或者肌肉的損傷的症狀，最好是及早去醫院進行檢查，以便對症治療。避
造成人體肩胛骨疼的原因基本上是由於人體肩部和背部不好造成的，現在很多人缺乏鍛煉，再加上我們平時玩手機玩電腦都是保持一個姿勢很長時間就會僵硬，肩胛骨不好就會經常活
造成我人體背部肩胛骨出現疼痛的原因最主要的就是我們的肩部不好，像我們平時很多的原因都會導致肩部不好比如我們習慣性的坐姿不正確，長時間的保持一個姿勢玩電腦或者是玩
