晚上小腹脹氣腰疼怎麼辦

有可能是胃消化道潰瘍出血所致慢性、周期性、節律性中上腹部疼痛，除疼痛外，還常兼有其他胃腸道症狀，如噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐等，嘔吐和惡心多反映潰瘍具有較高的活動程度。

可以行胃鏡及消化鋇餐檢查，生活要注意飲食要定時，進食不宜太快，避免過飽過饑。戒酒及戒煙，應禁用能損傷胃黏膜的非甾體炎藥如阿司匹林、消炎痛，保泰鬆等。穩定情緒，解除焦慮。可以服用一些抗酸劑，主要為碳酸氫鈉，碳酸鈣，氫氧化鋁，次碳酸鉍。常用複方製劑有：胃舒平、鋁鎂合劑、胃瘍寧、樂得胃、複方鈣鉍鎂等。胃酸分泌抑製劑。常用的有：顛茄，阿托品，山莨菪堿，呱吡氮平，甲氰米胍，法莫替丁，洛賽克。加強保護因素的藥物。常用的有：硫糖鋁，三鉀二枸櫞絡合鉍，生胃酮。抗菌治療由於幽門螺旋杆菌與消化性潰瘍的發病可能有關。加服抗菌劑如痢特靈等。注意定期複查

1.喝水+散步

2.平躺於床,兩腿彎曲,雙手抱住腿,排氣

3.吃飯要,細嚼慢咽,且吃完飯能直接飲用飲料或湯,30鍾再飲用

4.能抱著緊張態度吃飯,定脹氣!.要養規律排便習慣.要適度運及睡眠.

要喝水,至少要喝8杯水吃富含纖維食物.例新鮮水,蔬菜,麥麩,全穀類早餐食品幹等等.