大多數女性朋友都愛美，所以都會把自己打扮的漂亮、成熟一點，不管是穿著還是在臉上。有的女性朋友會穿一些高跟鞋，在夏天會適當的穿一些鞋拖，但是外表變美了，大腳趾卻避免不了受傷，時間長了會發現大腳趾都會變型，那麼怎樣可以避免這些問題呢?既可以變美，又可以不讓腳變型。
建議您最好先到醫院拍個片子，這種用肉眼是看不出來的，醫生會根據片子製定具體的治療方案。
日常注意的事項有：
1、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋,平日穿鞋應盡量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。
2、如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家後應經常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣。上班不得不穿高跟鞋時，也應選擇鞋跟不超過4cm的為好。
3、在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，以減輕局部疲勞。回到家裏，立刻脫下高跟鞋，光腳走路，這是消除腿部與足部疲勞最簡單的好方法。
4、平常一有機會就應該解放一下雙腳，換上鞋跟低於2cm的鞋，讓雙腳皮膚透透氣。
5、輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側縛一直夾板，使拇趾逐漸變直。
6、可以先借助矯正器來矯正。
7、術後管理和康複手術隻不過是1-2個小時的事，但是，術後的治療和延長至少要3個月，這些工作在家裏就可以完成，所以，並不是患者要在醫院裏呆3個月時間。
看了以上內容，大家對大腳趾的矯正了解多少了呢?女性朋友們通過有沒有脫下你們的高跟鞋讓自己的大腳趾放鬆呢?如果在工作方麵對鞋子有要求的話，就換上不到4cm的鞋子吧。在工作回到家後也要泡腳，趕走身上一天的疲憊。
