肩周炎打籃球可以緩解症狀嗎

作者:xiaobao11  時間:2015-10-24 21:56:33  來源: 大眾養生網

肩周炎打籃球一般可以緩解症狀,但避免長時間或過度的打籃球。

肩周炎是一種比較常見的疾病,是肩關節,周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎症,主要表現為肩關節疼痛和活動受限。在打籃球的時候,能夠使腕關節,肩關節以及肘關節得到運動鍛煉,有助於促進肩部和上肢的血液情況,使肩部肌肉得到放鬆。

通過打籃球能夠改善肩關節周圍的主動和共振,對於改善肩關節疼痛有一定的幫助,而且能夠增強肩部肌肉全,但避免長時間或過度的打籃球,否則會加重肩周炎的症狀。

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