氣鬱質體質一般需要飲食調理、藥物治療、運動鍛煉等，對恢複能夠起到促進的作用。
1、飲食調理：需要吃清淡營養類的飲食，要避免吃辛辣和油膩性的食物。
2、藥物治療：配合醫生通過疏肝解鬱類的藥物治療，比如舒肝解鬱丸、龍膽瀉肝丸、阿膠口服液等藥物治療，能夠改善患者出現的脾氣暴躁以及精神不振。
3、運動鍛煉：可以適當參加一些有氧運動，比如散步、跑步、遊泳等，改善抑鬱的情緒。
除此以外，也可以結合中醫治療，對於恢複有一定的好處。
氣鬱質體質應該如何調理
作者：xiaobao12 時間：2015-12-10 19:33:38 來源：
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