眼袋浮腫黑眼圈該怎麼辦

作者:xuyan3286  時間:2016-01-16 15:32:08  來源: 大眾養生網

眼袋浮腫黑眼圈可以通過冷敷、熱敷、做眼保健操來進行改善。建議注意用眼衛生,避免長期熬夜。

1、冷敷:如果是由於睡前飲水量過多,導致水分無法代謝所出現的眼部浮腫,可以通過冷敷的方式來進行改善。

2、熱敷:是由於長期熬夜導致眼部周圍血液循環不暢,可以通過熱敷的方式來進行改善黑眼圈。

3、做眼保健操:長期看電子產品或者是熬夜用眼,可能會出現黑眼圈的現象通過做眼保健操來促進局部血液循環進行改善。

除此之外,應避免熬夜多吃一些含有維生素比較高的水果來促進新陳代謝。

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