健康小常識 五大現象表明你老了

作者:夏天  時間:2014-05-04 11:06:33  來源: 大眾養生網

我們的身體時時刻刻都在向衰老走去,但對於身體的衰老跡象我們卻無法掌握,也就無法提前做好預防的準備工作,現在小編就給大家講講人體五髒開始衰弱的五大征兆,看看你是否也中招了!了解日常健康小常識都有哪些?

1.眼睛經常發花,眼角幹澀,看不清東西

如果你的眼睛經常幹澀、看不清東西的或發花那可要注意了可能是你的肝髒出現衰弱跡象,這時你就應該做好養肝護肝的準備工作,如果想進一步確定的話,你可以按按肝髒的周圍是否有發脹的感覺,如果有你就要及時就醫了。

2.耳朵老是嗡嗡作響,聲音也聽不太清,有時還會伴有腳痛、尿頻等症狀

這可能是腎功能衰弱的信號。這時應做到勞逸結合,少飲酒,少吃薑、辣椒等刺激性強的食物。

健康小常識 五大現象表明你老了

3.嗅覺不靈敏,經常咳嗽,有時甚至呼吸困難

這可能是肺髒功能衰弱的信號。這時要注意飲食,戒煙,多吃新鮮蔬菜瓜果,加強體育鍛煉,防止肺部並發症的發生。

健康小常識 五大現象表明你老了

4.感覺嘴唇麻木,身體日漸消瘦

當你出現嘴角麻木,吃什麼都沒有味口,身體也日漸消瘦的話,你需要注意是否是身體的脾髒出現了問題,這時也要注意不宜吃太多生冷的食物,還有最好遠離油膩的食物,多吃些水果與蔬菜。

健康小常識 五大現象表明你老了

5.味覺遲鈍

說明心髒功能可能受到了損害。當出現口中幹澀等症狀,要警惕心髒發生病變。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃