舌苔黃厚這種症狀相信大家對此並不陌生，很多人甚至都曾出現過，可是對於舌苔黃厚有裂痕這種症狀，卻很少有人了解。那麼舌苔黃厚有裂痕到底是怎麼回事兒呢？其實這多是與體內有陰虛內熱有關。
一、舌苔黃厚，濕熱重。如果是縱向裂紋，表明有陰虛內熱。
二、舌苔黃厚吃什麼能改善
1西蘭花：它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。
2胡蘿卜：胡蘿卜有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功能。
4大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑製皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5獼猴桃：富含維生素C，可幹擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
6西紅柿：含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚組織細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
8肉皮 :富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋，增強皮膚彈性。
