坐位體前屈針對很多人來講並不生疏，在大學時代，尤其是體育文化檢測的情況下檢測坐位體前屈是很普遍的。坐位體前屈是一種拉伸動作，能夠做到鍛煉的目地。可是在精確測量做為體前輪驅動的情況下，卻有很多需要留意的事宜，尤其是一些精確測量層麵的關鍵點。那麼坐位體前屈如何精確測量？
1.將儀器設備置放在平整路麵上
檢測前，用尺開展校準，將要刻度尺放到服務平台上，使遊標的上平麵圖與服務平台呈水準，將遊標的標尺調至0位。
2.檢測前
試驗者應在平地充分準備活動，防止挫傷。試驗者坐著聯接於殼體的海綿墊上，兩腿挺直，不能彎折，腳後跟閉攏，腳跟分離約10—15公分，踩在測量儀豎直平板電腦上，雙手閉攏。
3.姿勢
雙臂和手挺直，逐漸使上體前屈，用兩手上手指尖輕輕地促進尺標上的遊標前滑（不可有忽然前伸姿勢），直至不可以再次前伸時才行。
4.檢測計
檢測計的腳踏縱板內緣平麵圖為0點，向內為負數，往前為恰逢。紀錄以公分為企業，取小數位後一位。若為恰逢則在標值前麵“＋”標記，負數則加“—”標記。
5.常見問題
檢測前要遲緩熱身運動。身體前屈雙臂往前推時兩腿不可以彎折。應均速往前促進推板，不可忽然使力使推板前滑。應一次性進行檢測姿勢，檢測進行後，推板會全自動複位，不可用力遮擋推板。檢測設備具有檢驗一隻手側推作用，一隻手離去推板，精確測量終止；學生臨考須將指甲剪短。
