蘭香子可以天天吃嗎

作者:qing  時間:2018-08-30 13:31:49  來源: 大眾養生網

在中醫看來各種各樣的中藥都可以拿來當成醫療的效果,可以治療許多稀奇古怪的疾病,中醫也可以分為偏方以及重要的類型,蘭香子的主要作用是可以清理腸胃,降低血脂,同時能預防心腦血管疾病,在某種程度上可以起到很關鍵的一條價值,但是不要長時間的服用。

蘭香子可以天天吃嗎

蘭香子的基本介紹

蘭香子,學名明列子,又稱羅勒籽,為一種叫“山香”植物(又名叫明列子,蘭香,香菜,光明子,羅勒籽)的成熟果實,其大小如芝麻,內含於果實中,顆粒飽滿圓潤,在東南亞曾一度被認為是稀有的中藥。在山粉團(BASIL)的眾多品種中,於2001年更進一步研究推出采用新品種,摒棄粘稠狀會結塊、黑咖啡色的扁平種子,采用滑溜不粘稠烏黑光亮的新品種,入喉口感更佳,並注冊命名黑金砂,其意義為──天然食材,物超所值,比黃金還貴。

蘭香子可以天天吃嗎

蘭香子的功效與作用

1.清理腸胃

刺激腸壁肌肉的蠕動,活化腸道代謝機能,軟化及刺激排便增加腸推率,避免糞便裏的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久,影響身體機能及皮膚的美觀,是腸道中最天然的清道夫,為人體進行最自然的體內環保。

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2.降血脂

蘭香子的優質纖維能促進體內血脂及脂蛋白的代謝正常,減少腸內膽固醇的吸收,進而減少血中脂肪的濃度,降低心髒病、中風、高血壓的發生機率。

3.預防心腦血管疾病

可預防心腦血管疾病、雙向調節血壓、血脂和血膽固醇,能抑製出性和栓性腦性疾病、預防動脈硬化、腦中風、心髒病的發生機率。

4.減肥

能提升飽足感,有利於體重的控製。

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