驢打滾熱量

作者:紫米  時間:2014-07-10 21:17:23  來源: 大眾養生網

驢打滾熱量一般是比較高的,每100克的驢打滾當中的熱量是200大卡。

適當的吃一些可以為人體提供熱量和能量,可以維持人體的正常運作,而且裏麵的營養成分含量也是比較豐富,含有大量卵磷脂和蛋白質、礦物質元素等,能夠達到改善體質和增強體質效果。但身體比較肥胖的人群,要盡量避免攝入過多,否則有可能會導致身體肥胖的症狀加重,而且還可能會影響健康。

日常生活當中需要做好飲食調理工作,要做到營養均衡和全麵,盡量避免挑食和偏食。

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