寶寶成長到一定階段，就會對食物充滿好奇，看著大人在吃，也好奇的想要嚐一下，那麼這個時候，家長們就會給寶寶準備一些輔食，但是寶寶比較小，對於輔食的選擇比較謹慎，像蘋果泥就是很好的輔食，但是蘋果泥在吃前最好蒸熟，這樣有利於寶寶的吸收和消化，蒸熟也能起到殺菌的效果。
蘋果泥需要蒸熟嗎
寶媽們都知道，在寶寶6個月以後就可以逐步嚐試各類輔食，其中蘋果泥是不錯的選擇。那麼，嬰兒吃的蘋果泥要不要蒸熟呢? 五到六個月的寶寶，可以在接受嬰兒米粉或奶粉之後，就可以嚐試蘋果泥了。但是，寶寶畢竟太小，最好是把蘋果蒸熟。
將蘋果煮熟或蒸熟製成泥或製成泥後蒸熟，起到殺菌的作用，加熱以後也有利於寶寶消化。如果寶寶快到一歲了，那就沒有必要了。可以直接給寶寶打成果汁或者水果泥吃了。
寶寶吃蘋果泥好處是很多的： 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。蘋果還含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。如果寶寶便秘，就可以吃一些蘋果果泥或菜泥，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便;如果腹瀉，喂寶寶吃些蘋果泥，有止瀉的作用。 另外，吃些蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
蘋果泥做法
原料：
1個蘋果，100ml酸奶，糖適量。
做法：
1、蘋果洗淨去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2、煮到粘稠後，倒出，放涼。
3、倒入酸奶，拌勻，即可。
寶寶健康的成長離不開精心的嗬護和科學健康的喂養，所以爸爸媽媽要多學習，才能掌握更好的喂養寶寶的營養知識。蘋果泥需要蒸熟嗎?這個小問題通過學習就了解了怎樣做，怎樣去喂寶寶才更科學，所以說平常我們一定要多學習喲。
