嬰兒遊泳的好處及注意事項

作者:shanshan  時間:2014-08-29 09:35:48  來源: 大眾養生網

嬰兒遊泳是一項非常有利於嬰兒健康的安全運動。當嬰兒處在水中時,能夠自由活動四肢,水中壓力給嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚進行按摩,有效的促進嬰兒的血液循環。長期進行這項運動的嬰兒,其消化係統、內分泌係統、神經係統都會有積極的改善作用,幫助嬰兒的健康成長。

嬰兒遊泳的好處及注意事項

現在,越來越注重健康的家長們都會給嬰兒進行著一項運動,不少人是在家裏進行的。所以,家長們了解嬰兒遊泳的相關注意事項是很必要的,這樣可以有效減免危險的產生。下麵就跟大家說說這些注意事項。

1. 水溫要適宜,應保持在26℃至30℃之間。注水式的高度應取決於嬰兒的身高,隻要嬰兒在漂浮時,腳部與池底有一定的距離即可。

2. 進行嬰兒遊泳的頸圈一定要做相關安全的檢查,比如說是否漏氣、保險按扣等。另外,還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部,過緊則會影響到寶寶的正常呼吸。

3. 將寶寶放入水中時動作一定要輕柔,以避免轉換環境後,寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後,家長要時刻關注寶寶膚色和麵色的情況,以保證寶寶的舒適感。

寶寶先喂奶,以保證寶寶的能量供應。另外,寶寶的遊泳時間也要得到控製,一次的遊泳時間約為十五分鍾,並且每周進行一次即可。

5. 寶寶遊泳結束後,應馬上用手先將寶寶身上的水擦幹,避免寶寶著涼生病。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況,應該馬上向相關專業人士進行谘詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水遊泳,比如說中耳炎、皮膚破損、傳染疾病、心髒病等。所有的寶寶下水前,家長都應該谘詢醫生。

以上就是寶寶遊泳的六點注意事項,希望大家能夠引起注意。

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