桂花糯米藕的做法,幾分鍾就學會

作者:zhang5  時間:2017-04-07 15:02:54  來源: 大眾養生網

桂花糯米藕這道菜非常清脆香甜,是江南地區很傳統的美食,具有當地特色,杭州的桂花糯米藕最為出名,是因為西湖蓮藕有特色,也是一種街頭美食,今天來介紹幾種家常做法。

桂花糯米藕的做法,幾分鍾就學會

一、桂花糯米藕

材料

蓮藕2節,糖桂花45ml,糯米半碗,紅糖半片,紅棗6顆

做法

1.糯米洗幹淨後用熱水浸泡1個小時,紅棗洗淨

2.蓮藕洗淨用刀刮去外皮,切掉一頭連蒂約2.5cm長的段留做蓋子,將浸泡好的糯米填入蓮藕孔內,一邊填一邊用筷子捅一捅使其結實,填滿後蓋上蒂蓋,再用幾跟牙簽插入固定封口

3.將釀好的糯米蓮藕放入壓力鍋中,放入紅糖和紅棗,再加入清水沒過蓮藕表麵,大火上氣後轉小火煮半個小時

4.撈出糯米藕晾涼,用刀切片擺在碟中,最後澆上糖桂花即可。入冰箱冷藏後食用風味更佳

桂花糯米藕的做法,幾分鍾就學會

二、桂花糯米藕

材料

藕1節,桂花酒釀300克,糯米100克調味料桂花糖5大匙,冰塊適量

做法

1、糯米洗淨後用冷水泡1小時左右,入鍋中煮成糯米飯備用。

2、鍋中水燒熱,將藕入水煮熟;煮好的糯米飯拌桂花糖後盛出晾涼,填入藕孔中。

3、甜酒釀煮沸加入桂花糖,將藕下糖汁中燒至入味後盛出,用冰塊冷藏後切片食用。

食神美味經

糯米是稻米中黏性最強的品種,溫胃止瀉,可以增強腸胃功能。

酒釀能幫助消化、促進腸胃新陳代謝。傳統中醫一直用它來養氣補血、降血脂和膽固醇,可以有效增強免疫力、滋補身體。

桂花糯米藕的做法,幾分鍾就學會

三、 桂花糯米藕

材料

藕1節 糯米1把 棗(幹)1把 調料冰糖適量 水澱粉適量 紅糖適量 桂花蜜適量

做法

1.把蓮藕表麵刷洗幹淨,在藕的一端切出一個3cm的小段;

2.糯米提前泡漲,往藕的孔洞裏填上泡好的糯米,邊填邊豎著輕輕把藕在案板上敲一敲,讓糯米把藕孔填滿;

3.全部裝好後,把切下的藕段再蓋上,用牙簽紮緊;

4.裝入大湯鍋內,加入沒過蓮藕的清水,大火燒開,再煮4、5分鍾;

5.加入紅棗,冰糖和紅糖,轉小火;

6.煮到蓮藕用筷子可以輕鬆的紮透(約100分鍾左右);

7.待煮好的糯米藕自然冷卻後切厚片擺盤;8.把煮藕的湯汁加少許水澱粉勾薄芡煮至濃稠淋上,再澆2勺桂花蜜即可。

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