降血糖一般可以適當喝蚌肉苦瓜湯、紫菜蛋花湯、黨參烏雞湯等,通過喝湯可以起到改善效果,但是並不能完全降低血糖。
1、蚌肉苦瓜湯:蚌肉裏麵的營養價值非常豐富,可以起到營養身體以及清熱滋陰的作用,苦瓜屬於是一種清熱解毒的食物,兩種結合可以起到輔助降低血糖的作用,避免血糖偏高。
2、紫菜蛋花湯:紫菜裏麵的營養價值非常豐富,雞蛋蛋白質含量非常豐富,通過喝紫菜蛋花湯可以增強體質,還可以緩解血糖偏高所引起的饑餓等表現。
3、黨參烏雞湯:血糖偏高的患者一般會伴隨著自身的抵抗力低下以及營養不良,通過適當喝一些黨參烏雞湯,可以起到補充營養的作用,還可以輔助降低血糖。
另外降血糖也可以通過喝南瓜湯等逐漸改善,同時也要選擇營養價值豐富的食物。