新鮮鮑魚怎麼做?教你3種鮑魚的做法

作者:xiao  時間:2017-06-16 19:58:41  來源: 大眾養生網

鮑魚是營養價值很高的海鮮類食物,鮑魚還是中國很傳統的食材,在重大的場合上都是很常見的,在以前很多人都不舍得吃,現在隨著社會的發展,人們的生活越來越好了,大家隨時都可以吃上鮑魚。那麼新鮮的鮑魚要怎麼做著吃呢。

清蒸小鮑魚的14個步驟做法。

一、蒜茸蒸鮮鮑魚

原料:鮑魚、蒜、鹽、雞精、糖。

做法:

1、完整的鮑魚;(我放在冰箱裏冷藏了一夜,忘記泡在水裏,第二天已經死了,還好,處理活的更不敢下手了。)

2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚,加鹽搓洗一下,衝洗幹淨,鮑殼用刷子刷洗一下;

3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中,澆上汁,鍋中水開後放入鍋中,大火蒸七八分鍾即可。

清蒸小鮑魚的14個步驟做法。

二、蠔油鮑魚

材料:新鮮鮑魚、鹽、蔥、薑、耗油、生抽、雞精、糖、蔥絲。

做法:

1、將新鮮鮑魚周圍硬邊清理後,用鹽揉搓以去除粘液。洗淨後,撒上蔥薑和料酒上蒸鍋蒸十分鍾,(想吃嫩的8分鍾,老的10分鍾)

2、時間到取出後,把身上的蔥薑拿掉,在上麵撒上提前拌好的醬汁:是由耗油,生抽,雞精,糖,攪拌一起均勻包圍鮑魚全身。最後,每個鮑魚上麵再撒上些蔥絲。

3、鍋中倒少許油,冒煙後淋在鮑魚上即可!

清蒸小鮑魚的14個步驟做法。

三、清蒸鮑魚

原料:鮑魚200克。

鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、薑30克、醋20克、花椒5克、醬油15克、香油5克。(其實這些根據實際狀況來就好)

做法:

1、將鮑魚兩麵剞上斜直刀,由中間切開;

2、蔥薑洗淨,蔥切條,薑一半切末,另一半切片;

3、將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;

4、蒸10分鍾左右取出,揀出蔥、薑、花椒;

5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;

6、食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。

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