蔬菜籽功效

蔬菜籽功效

1、黑南瓜籽——促進體內產生胰島素，加黃瓜籽粉，苦瓜籽粉，對糖尿病，乳腺增生有很高的食療效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的腫脹，對前列腺疾病有恢複作用。

2、紅蘿卜籽——與蜂蜜調好一起食用，能消氣、化食，對長期胃漲痛、不排氣，有獨特功效。

3、苦瓜籽——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解勞乏，益氣壯陽，滋陰降火，消火消暑，苦瓜入藥療疾，堪稱上品，尤其對糖尿病人效果顯著，被譽稱為“植物胰島素”

4、芹菜籽——芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，經加工，效果更佳，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優於其他中西藥品，無太大毒副作用。（開水衝泡後飲用）

5、菠菜籽——經常服用可以預防肺部疾病。主要功效養肺、治療肺結核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，與黃瓜籽粉同服效果更佳。