清蒸鯿魚要蒸多久

作者:zhangqing  時間:2019-01-09 17:27:28  來源: 大眾養生網

清蒸魚不僅口感鮮美,而且還不會破壞魚類身體內的營養成分,是比較養成的一種吃法,在近些年來是很受人們的喜愛的。下麵給大家介紹下清蒸魚的做法,等到家裏麵來客人了自己也可以在家做一份清蒸鯿魚,到時候也是很有意義的一件事情。不過做清蒸魚最重要的就是火候的掌握。

清蒸鯿魚要蒸多久

清蒸魚要做多長時間?

一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋。

武火蒸6-7分鍾即關火(火候是頂級秘訣)。

關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內餘溫“虛蒸”5-8分鍾後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身。

清蒸鯿魚要蒸多久

清蒸魚的秘訣

秘訣一:魚的重量控製在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握。

秘訣二:收拾魚時,可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒開始蒸,就把魚糟蹋變形。將魚收拾幹淨後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嚐試沾些洋酒,也許又開創出新口味)。

秘訣三:將約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿。

秘訣四:取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與薑絲等長)切絲,(為了美觀,誘發食欲)鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥薑絲。

清蒸鯿魚要蒸多久

秘訣五:一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開後食物入鍋蒸)。

秘訣六:蒸6-7分鍾即關火(火候是頂級秘訣)。

秘訣七:關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內餘溫“虛蒸”5-8分鍾後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根散香菜後上桌開吃。

蒸魚時間對清蒸魚的口感、味道和營養都有影響,因此做清蒸魚時一定要把握時間。

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