如今許多人都有飲食不規律的情況,而且特別喜歡在外麵吃一些快餐,稍不注意,胃腸道就會被細菌感染,導致急性胃腸炎。急性胃腸炎發病後,不能隻做有效的治療,還要注意日常飲食,那麼急性胃腸炎吃什麼食物好?
一、初發時,腸胃會出現急性充血、水腫、發炎等症狀,此時腸道消化功能並不好,此時,腸道的消化功能並不強,此時,患者應該多吃流質的食物,比如大米粥、雞蛋麵糊糊、藕粉等。若有嚴重的腹瀉或出汗症狀,則要多喝湯水,比如果汁、米湯、菜汁等,以幫助身體補充水分,保持電解質平衡。
二、在改善期進食流質或半流質食物急性胃腸炎的病人到了好的轉型期,可食用一些易於消化的流質或半流質的食物,比如細麵條、蒸雞蛋羹、鹹餅幹等。在食用這些食物時,可采用少食多餐的方法,一天可以吃4-5餐,一次要少吃一些,但要注意的是這段時間不能喝牛奶,牛奶進入腸胃後會發酵,產生大量氣體,導致腹痛腹脹,對急性胃腸炎的恢複不利。
三、在恢複期間食用低脂少渣的半流質食物,急性胃腸炎已經恢複正常,可食用低脂少渣的半流質食物,但是要遵循少食多餐的原則,每天都可以吃4到7餐,不要一次加太多。蒸雞蛋糕、小米粥、蝦仁、冬瓜、西葫蘆、魚肉、雞肉等都屬於雞肉。
急性胃腸炎患者在疾病的不同階段,飲食也不盡相同,但總體來說,都是要吃一些容易消化,不會給腸胃造成負擔的食物。
