生活中有很多人比較喜歡吃大棗，因為大棗的營養價值比較高，而且經常吃大棗，對於我們的身體來說，也是有很多好處的，大家都知道，大棗一般的做法都是會和薑糖放在一起的，特別是對於女性朋友們來說，在月經前後的這一段時間喝一些薑糖能夠暖宮，那麼紅棗黑糖薑茶的做法是什麼呢?
現代人的生活節奏快，寒氣、濕氣、空調病、慢性病普遍存在。 生薑富含揮發性薑油酮和薑油酚，具有溫中散寒的功效，避免風寒濕邪的入侵。改善風寒感冒、頭痛、頭暈、空調病、發冷的症狀。 以上是 第一大功效：驅寒除濕
生薑性溫，歸肝脾經，經常被用於脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐;具有健脾暖胃的功效。
黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能。生薑、黑糖，兩者結合功不可沒。以上是 第二大功效：健脾暖胃
中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。
黑糖薑茶特別適合生理期女性，紅棗可以養顏美容，養氣補血。
春秋預防感冒，夏季潤喉，冬天則可以祛寒。
有一個懶人版的紅棗黑糖薑茶做法。
用料：大紅棗 (去核) 1顆
等量生薑絲 1份
黑糖 30g
步驟：
大紅棗去核1顆，等量嫩薑絲1份
黑糖30g晚上預先100ml熱水泡起來(需涼後冷藏，室溫低可以省略)。
300ml熱水加入紅棗.薑絲及黑糖水攪拌直接飲用。
(提示： 紅棗一定要去核，連核泡容易上火。)
