清炒芹菜的家常做法

作者:zhang6  時間:2019-02-13 00:06:53  來源: 大眾養生網

清炒芹菜是比較常見的一種芹菜的吃法,因為這種吃法是非常健康的,而且對於一些正在減肥的人來說,就需要多吃一些蔬菜,才能夠補充身體的能量,在吃蔬菜的時候,還要注意不能夠吃油脂含量比較高的,最青炒芹菜就成為了最好的一種選擇,那麼清炒芹菜的家常做法是什麼呢?

清炒芹菜的家常做法

清炒芹菜的做法一

原料:芹菜300克,生抽3茶匙,蒜瓣5顆,辣椒2根,鹽4克,白糖3克。

準備工作:

1、芹菜切成小段後加少許鹽和白糖醃製15分鍾,醃好以後再把芹菜衝洗一遍,瀝幹待用。

2、蒜瓣和辣椒切粒。

做法步驟:

1、炒鍋置於火上但不要放油,直接倒入芹菜翻炒至鍋裏沒有汁水,盛入盤中。

2、切好的蒜粒和辣椒粒放在芹菜上,倒入生抽。

3、取適量油燒至微冒青煙,趁熱澆在蒜粒和辣椒粒上麵就完成了。

清炒芹菜的家常做法

清炒芹菜的做法二

原料:芹菜300克,青辣椒1根,鹽適量。

準備工作:

芹菜切段,青辣椒切末。

做法步驟:

1、炒鍋下油燒熱後倒入芹菜段和青辣椒末,大火翻炒1分鍾後放入適量鹽,再繼續翻炒15到30秒。

2、加少量清水再繼續大火翻炒15秒,起鍋。

清炒芹菜的做法三

原料:芹菜300克,青椒1根,蔥段、薑絲、八角、蒜瓣、生抽、雞精、白糖、鹽適量。

準備工作:

芹菜切段,青椒切絲,蒜瓣切末。

做法步驟:

1、炒鍋下油,油熱後下蔥段、薑絲和八角爆出香味,倒入芹菜段和青椒絲用大火爆炒均勻。

2、加生抽、白糖和鹽繼續大火翻炒均勻,臨出鍋之前加雞精和蒜末炒勻就完成了。

清炒芹菜的家常做法

清炒芹菜的做法四

原料:芹菜300克,幹紅辣椒4個,花椒若幹粒,鹽少許,米醋少許,雞精少許。

準備工作:

芹菜洗淨切段後控水待用,幹紅辣椒切圈。

做法步驟:

1、炒鍋燒熱下油,下花椒粒和幹紅辣椒圈用小火炒出香味,隨後倒入芹菜段用大火快速翻炒。

2、翻炒片刻後沿鍋邊淋入少許米醋,再繼續大火翻炒,臨出鍋前加少許鹽和雞精炒勻,起鍋。

清炒芹菜的做法五

原料:芹菜300克,薑絲、黃酒、白糖、味精、鹽適量。

準備工作:

芹菜洗淨後切段待用。

做法步驟:

1、炒鍋下油,油熱後先下薑絲爆香,然後倒入芹菜段大火爆炒幾下。

2、加鹽、白糖和黃酒繼續爆炒2分鍾左右,下味精炒勻,起鍋。

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