提到豌豆這種食材,大家會想到很多美食,比如可以把豌豆和肉類一起炒來吃,今天為大家推薦的是豌豆糕,豌豆裏麵含有豐富的優質蛋白,另外胡蘿卜素的含量也很高,平時多吃一些豌豆能夠增強身體的免疫力,現在還具有抗癌防癌的功效,下麵教大家做豌豆糕的具體方法和步驟。
蒸豌豆糕的做法:
製作材料:
主料
白豌豆500克。
輔料
優質柿餅400克,白糖250克,青紅絲50克,堿麵、香精水、米黃食色各少許。
製作方法:
製法一:
1、先將豌豆用磨破成瓣渣,用簸箕簸淨豆皮、洗淨。取一口大炒鍋添入2000克清水,上旺火燒開後倒入豌豆和堿麵,等鍋開後撇淨浮沫,把火燜住,用溫火把豌豆熬成糊狀,加入食色和150克白糖
,用木棍拌勻。
2、淨柿餅去蓋,切成2--3厘米厚的薄片,鋪在大搪瓷盆裏,擺成象征性的花樣,撒上一層青紅絲,倒入一層熬成的豌豆糊,上麵再擺上一層柿餅(不用再擺花樣),再倒入一層豌豆糊,如此一層柿餅一層豆糊將原料用完晾冷凝固即成(最好放在冰箱內冷卻)。吃時翻扣在案板上,用不鏽鋼刀切塊裝盤灑上雪花白糖和香精水即可。
製法二:
將豌豆磨細,溫火熬成糊狀,加糖精、食色,攪勻。另取柿餅,去蓋切成薄片,擺入容器內,撒一層青紅絲,一層豌豆糊。依次撒若幹層後,晾冷。凝結即成,食時切塊盛盤,滴雪花白糖及香精水少許。大涼下火,清口利嗓,筋利綿甜。為夏令食品。
豌豆糕又叫豆沙糕,澄沙糕。是山西太原傳統特色糕類小吃,屬甜食,宜在夏季食用。用上等豌豆脫皮磨粉,加入白糖、柿餅、柿子霜製作而成。香甜可口,清涼下火,爽口綿甜,益脾胃,解熱祛毒。