食用香精主要能夠達到調味的效果，能夠提高食物的味道。
食用香精一般會在清涼飲料或者是冰淇淋、果凍等食物當中進行添加，能夠改變食物的味道，而且添加的量是比較少的，會嚴格按照食品安全標準進行添加。但是在吃的時候一定要控製好攝入量，任何食物都不可以過多的攝入，避免產生不良的影響。
在日常生活中還需要注意好飲食調整，需要做到清淡飲食為主，減少油膩性或者是辛辣性的食物攝入。平時還需要多注意休息，不能過正常性的熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時間。
食用香精的功效與作用是什麼
作者：香米 時間：2014-06-25 22:46:56 來源：
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