現今蜂蜜養生已經不是什麼新鮮的話題。不少餐廳也采用蜂蜜去做出了一道道具有特色的美食。蜂蜜的屬性可以使人感覺滋潤解毒，作為日常的飲品也是一道十分不錯的選擇。桂花蜜是許多女性們會選擇的一種夏日清甜的飲品，淡淡的桂花蜜味讓人們十分的喜愛。食用起來也很方便。
桂花蜜也是蜂蜜的一種，它主要是提煉於深山中的一種比較少有的蜂蜜，香氣十分芬芳，廣受到眾多養生食客們的認可。因為通過桂花蜜是可以改善人人們的體質。那麼桂花蜜要怎麼吃才合適?
桂花蜜是采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜。香氣馥鬱溫馨、清純優雅，味道清爽鮮潔、甜而不膩，色澤水白透明，結晶細膩。被譽為“蜜中之王”。每天喝上3—4湯匙桂花蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。
桂花蜜雖然口味十分的清甜，但是如果大量的飲用是會出現腹瀉的情況的，所以每天適量的幾勺桂花蜜可以起到滋潤養顏的作用，但是如果過量了身體也會出現不適應的狀況。
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