大豆卵磷脂和魚油的功效與作用

大豆卵磷脂和魚油的功效與作用改善心腦血管異常，同時具有改善記憶力及保護肝髒的作用，還可以預防老年癡呆的症狀發生。需要在醫師指導下來使用藥物，避免私自亂用，可能會對自身的病情恢複造成影響。

大豆卵磷脂

1、改善心腦血管異常：大豆卵磷脂和魚油裏麵具有豐富的磷脂類物質，主要是從大豆裏麵所提取的精華成分比較突出，正確使用可以讓亞健康的體質得到調整，對於患者存在心腦血管疾病時，可以選擇大豆異黃酮，能滿足自身的需求。

2、改善記憶力：大豆卵磷脂裏麵的有效成分可以讓記憶力增強以及改善，同時能預防老年癡呆症。

3、保護肝髒：裏麵的營養成分可以讓肝髒的脂肪得到降解，同時能減少肝髒受到損傷，比如出現肝硬化以及脂肪肝等症狀。

魚油

預防老年癡呆：魚油主要是從深海魚油裏麵提取的主要成分可以讓大腦的記憶力增強，還可以幫助記憶力的恢複，老年人適當吃可以在一定程度上麵預防老年癡呆。

平時在生活中需要養成良好的睡眠習慣，避免長時間熬夜，做好自身的護理工作，減少疾病。