當暈車的時候有嘔吐的感覺,可以通過按摩、開窗通風、口含薑片、轉移注意力、風濕膏等方法來抑製。
按摩內關穴、合穀穴等穴位對緩解暈車引起的惡心、嘔吐等症狀有幫助,要持續按壓5分鍾左右。
如果車窗關閉,暈車產生的嘔吐感會更強烈,此時應將車內窗戶打開,讓空氣保持流通,呼吸新鮮空氣也有助抑製嘔吐的感覺。
把生薑切成薄片,放在嘴裏,能有效緩解惡心症狀,防止暈車時出現嘔吐。
盡量不看近處和固定的物體,而是要適當地眺望遠處,或者聽些舒緩的音樂,所有這些都可以轉移注意力,緩解暈車引起的嘔吐症狀。
在肚臍部位貼上風濕膏,膏藥中的有效成分能刺激肚臍部位的血管神經,緩解惡心、嘔吐等症狀。
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