薑片自然是一種比較好的養生食物，但是薑片也不可以經常食用。而且食用的時候也會有一些注意事項。因為也會有一些人的體質是無法適應薑片的。薑片的味道比較辣，早上的時間不是吃薑片的適宜時間，因為早上人的胃比較空，即使吃了早餐也會容易發生胃疼的症狀。早上含薑片禁忌有哪些呢？
1、不能吃生薑的人群
(1)、便秘人群
便秘多屬於腸熱，此時如果過食生薑，也會加重症狀。
(2)、咳痰較黃者
痰黃的人是因為肺熱肺燥，生薑性溫，食用薑易加重症狀。
(3)、口臭
中醫認為口臭是由胃熱所致，生薑性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
(4)、內熱較重者
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。
(5)、陰虛體質的人
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹燥、心煩易怒、睡眠不好，而薑性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
(6)、肝炎病人
一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要克製吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物。比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
(7)、脫發者用薑要注意
很多人都把薑外用來治療脫發，的確，薑性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。但要注意脫發屬熱性疾病，薑用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相衝突的，所以盡量少用。
2、不能和生薑同吃的食物
(1)、生食類海鮮
薑不能和生食類海鮮一起吃，因為生食類海鮮和薑一起吃發膻。
(2)、酒
薑和酒都屬於溫熱，辛辣，具刺激性的食物，兩者搭配在一起，容易造成火氣大，體內燥熱，甚至可能導致便秘。
(3)、兔肉
兔肉偏寒性，味酸，而薑偏熱性，味辛酸，兩者無論在味道，體質上都差距極大，且寒熱性同吃容易導致腹瀉，故不宜搭配。所以，烹調兔肉時不宜加薑。
(4)、馬肉
馬肉與薑同食，會引起咳嗽；喉痛忌食生薑。薑的性味辛溫，具有發汗解表、溫中散寒、降逆止嘔祛痰、殺菌解毒之功效；馬肉性辛冷，能清熱解毒，通經活絡，溫經壯陽，養筋利尿。一辛溫解表，一除熱下氣，二者性味相反，功用亦不協同，故二者不宜共食。
