芒果通常屬於涼性的水果，由於芒果是一種腥味兒偏幹、酸、而微寒，具有一定的潤腸通便、健脾消食、溫補脾胃、解渴利尿、防止便秘、殺菌解毒等各種功效。
芒果當中含有豐富的維生素、蛋白質以及各種微量元素，營養價值相對來說是比較高的一種水果，平時適當的吃一些，不僅能夠增強自身的免疫力，同時也能夠延緩皮膚衰老，具有很好的美容護膚功效，還能改善心血管疾病，降低膽固醇以及甘油三酯，可以預防很多疾病的發生。當中含有的胡蘿卜素也具有一定的養胃功效。
但是對於一些過敏體質的人群，或者是脾胃虛寒的人群，腹痛腹瀉的人群、糖尿病脂肪肝、胃炎的患者通常是不宜多吃芒果的。過敏體質的人群，如果吃了會導致過敏反應出現休克的症狀。脾胃虛寒人群，胃炎的患者吃了會增加胃腸道的負擔，出現腹脹惡心，拉肚子等症狀。由於芒果當中含有大量的糖分，對於糖尿病脂肪肝的患者平時如果吃多了會導致血糖升高，當中的果糖成分能高，促進脂肪合成，也會加重脂肪肝。
莫離、莫不棄問#我感覺就是如果每天吃一個芒果的話對身體非常的好，這樣的話讓我的心情也是感覺非常的好的，我每天什麼時候吃芒果效果是最好的？大眾養生網小編解答：具體
落紅染素妝°問#前幾天我去超市買了兩個芒果，回家吃的時候發現芒果籽特別的大，朋友說芒果的籽也是可以吃的，請問芒果的籽真的可以吃嗎？大眾養生網小編解答：芒果是一種
葉落、塵埃定問#家裏買了水果榨汁機，我平時很喜歡吃芒果，現在想喝果汁了，不知道芒果和什麼水果一起榨汁好喝又有營養呢？大眾養生網小編解答：現在越來越多的人喜歡自己
你驚慌失措的爬問#前幾天去超市買了一袋芒果，由於工作忙沒時間吃，芒果已經爛了一點皮不知道能不能吃，所以想問一下芒果爛了一點皮還能吃嗎？大眾養生網小編解答：芒果其
何必再壹起〃問#我每次都會喝酒，幾乎每天晚上的時候都需要喝酒不喝酒就會感覺難受，最近家裏買了非常多的芒果，在喝酒之後能吃芒果嗎？大眾養生網小編解答：在喝酒時候是
黑白式﹔憂傷問#我對芒果有些過敏的反應，偶爾吃一些沒有問題。請問芒果和魚能不能一起吃呢？如果對芒果有過敏反應，對魚沒有過敏反應，能不能同時來吃呢？大眾養生網小編
