家常菜譜大全做法有哪些

作者:xxx88  時間:2015-04-10 15:58:45  來源: 大眾養生網

“人是鐵,飯是鋼”可見食物對我們的重要性,以前的人追求溫飽,現在的人追求享受,不過我們既要吃好,更要吃健康,我是一個愛做飯的人,尤其是日常我們愛吃的家常菜,下麵我教大家幾個簡單的家常菜譜大全的做法,簡單且營養,好吃,希望您能喜歡上我的方法。

家常菜譜大全做法有哪些

    1.番茄炒蛋

    原料:兩個中等大小的番茄,兩個雞蛋,小蔥,油,鹽,糖,雞精

   

    步驟:1、番茄切片(這個隨你自己喜歡怎麼切),雞蛋在碗中打散(可以加點水,一點哦,可以使雞蛋更嫩,或者加點料酒也可以;再加一點點鹽),小蔥切蔥花,待用。

   

    2、點火上鍋,可以稍微熱一下鍋再加油,油不能太多,不然做出來的菜會油汪汪的。等油有六、七成熱的時候把雞蛋倒進去,倒進去就用鍋鏟攪碎,不然就會成很大的一塊一塊的了。

   

    3、稍微炒幾下就可以放番茄了,之後加一勺鹽(我加鹽是用鹽盒子裏自帶的小勺子的,鹽盒子就是超市賣的那種有好幾個小盒子連在一起,可以放鹽啊、糖啊、雞精之類的東西,我不知道怎麼叫,所以就叫鹽盒子了,裏麵有自帶小勺子,扁扁的那種),炒幾下,再加半勺糖,再炒幾下。到炒出紅色的汁或者說番茄皮快掉還沒掉的時候加一點雞精。炒勻。

   

    4、關火。將蔥花撒在上麵就可以出鍋啦!

    注意:如果油加得適量的話是不用加水的,但是如果你油放得太少了後麵可能就得加點水,不然會焦的。

    2.清炒四季豆

   

    原料:四季豆(四個人1斤左右),蒜一瓣,幹辣椒兩個(可要可不要),鹽,雞精。

   

    步驟:1、四季豆的清理法大家應該都知道吧?就是把兩頭的筋去掉,然後掰成半個中指那麼長的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剝皮切碎。

     

     2、鍋熱熱加油,等油六、七成熱的時候就把蒜放進去,然後放四季豆,加一勺鹽,炒一會蓋上鍋蓋燜,可以加一點點水。

     

     3、大概5、6分鍾就應該會熟了,看四季豆快皺皮的時候就可以加雞精了,翻炒幾下就出鍋啦~

我自己也很喜歡吃四季豆,又簡單,所以經常炒來吃。四季豆可以加肉炒,也可以加黴幹菜(這是我們這裏的特產哦)炒,味道都很好的。但要注意的是四季豆一定要炒熟才能吃,不然也會有毒的。

     3.糖醋排骨

     原料:排骨一斤、薑、蒜、蔥、鹽、糖、醋、料酒

     步驟:1、鍋熱後加油,油要多一些哦,因為要先炸一炸排骨的。到油七、八成熱時加薑,然後加切好的排骨。要不時翻動排骨,免得受熱不均勻。

     2、到排骨呈顏色較深的金黃色時,撈出排骨。把薑挑掉。鍋裏留少量的油,把蒜、鹽、糖、料酒一起放進去翻炒,翻炒幾下後放入排骨繼續炒。

     3、大概炒兩分鍾左右吧,加醋,炒幾下,加雞精,再炒幾下。

     4、關火出鍋,在盤子裏的時候上麵撒一層蔥花。

     家常菜譜大全做法有很多種,我隻是簡單的介紹了三種,自己做飯也是一種享受,每個人都可以做的要比飯館的還好吃,而且自己做飯在安全上也相對放心,除了飲食健康外,多飲水,養成好的生活習慣才能擁有健康的身體,希望我的菜式你能夠喜歡,祝您的生活幸福。

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