炸紅薯片的做法大全

作者:wazy328  時間:2015-05-03 23:46:34  來源: 大眾養生網

紅薯的做法大全是我們生活中比較常見菜,紅薯在這個季節是最甜的了,所以家裏人特別愛吃,每天煮飯的時候會放一個紅薯蒸著來吃,今天用紅薯包入平時的饅頭中,一咬下去甜美無比。不一定要看炸紅薯片視頻才能學會,但怎麼做炸紅薯片最好吃,炸紅薯片的做法要如何做才好吃呢?

炸紅薯片的做法大全

原料:紅薯、蜂蜜水、油。做法:

1、選擇好品種的紅薯,那種叫黃大頭的黃皮紅心的甘薯做出的薯片最好吃;

2、將薯塊切成0.5MM厚的圓形薄片,並放在陽光下曬1-2小時左右;

3、用10%的蜂蜜水浸泡曬好的薯片30分鍾;

4、將浸泡好的薯片投入五成熱的油鍋內,以慢火炸到七成熟時,再加以大火炸至金黃色撈起。

做法一:

主料:紅薯

輔料:麵粉、小米麵、紅豆沙

烹製方法:

1、將紅薯蒸熟後去皮,放入器皿中,加入三分之一的麵粉和小米麵,攪拌均勻和成麵團;

2、將麵團揪成小團,包入紅豆沙,製成餅入油鍋炸熟即可。

做法二:  主料:紅薯   輔料:糯米麵   調料:炒芝麻、紅豆、鬆仁、葡萄幹

烹製方法:

1、高壓鍋中放入紅豆壓熟,再炒幹,加入葡萄幹、鬆仁、芝麻製成豆沙餡;

2、將紅薯蒸熟後去皮壓成泥,加入糯米麵和成麵團,逐個包入豆沙餡,製成小餅,放入芝麻中沾勻,入油鍋炸熟即可。

做法三:

用料:

1、紅苕一斤(去皮後淨重),切厚片。

2、糯米粉二兩。

3、白糖一兩(可依個人喜好增減)。

做法:

1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鍾至熟。

2、取出後趁熱用湯匙壓成泥。

3、放入糯米粉、白糖、約一湯匙水,充分揉勻(幹濕度適中)。

4、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,再用雙掌拍打成餅狀。

5、鍋中放油燒到八成熱,放入苕餅用中火炸8分鍾(炸的過程中要時時將苕餅翻麵)。

6、熄火後用鏟將每個苕餅在鍋邊壓出油分。

7、裝盤後即可食用。

通過以上對炸紅薯片的做法大全的簡單介紹,大家應該也知道不了了吧。炸紅薯片的做法並不是一件很難做的,大家不妨可以嚐試下。紅薯的營養價值很高。含有澱粉,胡蘿卜素,維生素,亞油酸等十多種對人體有宜的微量元素。另外,紅薯裏還含有的大量膳食纖維,能刺激腸胃幫助消化。

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