魚煲湯的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-05-13 16:24:23  來源: 大眾養生網

於是日常的生活當中,非常有價值的一種美食,多吃一些對於身體也是有著非常好的功效,而且魚肉當中含有的營養價值成分,非常的高,平時多吃一些魚肉的話,對於需要的朋友們來說也是非常不錯的效果。

魚煲湯的做法大全

鯽魚豆腐湯:

主料:鯽魚,豆腐,豬肉,香菜

製作:

1.將豆腐切成小塊,豬肉切片,香菜、蔥切段,薑拍鬆切片。

2.魚去內髒洗淨用熱水燙一下,放入涼水中刮淨黑皮洗淨,豆腐焯水(要焯透控淨水)。

3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥薑加入紹酒、肉湯、肉片、花椒粉、鹽,開鍋後放水、魚和豆腐,

大火燒開改小火慢燉20分鍾,見湯濃呈乳白色時取出蔥段薑塊,放入雞精調好口味,放入香菜盛在湯碗中即可。

鯽魚清楚內髒後,表麵拍上幹麵粉。

鍋中放少量的油,放入鯽魚。

煎至兩麵微微變黃。

鍋中放入水,加蔥薑,放入煎好的鯽魚。

大火燒開後,該小火煮至湯成白色即可。

.喝時放入鹽和香油即可。

小貼士

在日常的生活當中,大家可以選擇多吃一些魚肉,一向以為大家介紹了有關於絡的功效,而且與煲湯的做法非常的簡單,因為朋友們都學會了他們的製作方法。

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