西班牙馬鈴薯雞蛋餅怎麼做?

作者:wazy328  時間:2015-06-16 20:01:07  來源: 大眾養生網

當馬鈴薯遇上雞蛋,能變出怎樣的美味魔法呢?今天,小編要跟大家介紹一款西班牙馬鈴薯雞蛋餅。這道菜不僅營養全麵,風味俱佳,而且做法非常簡單哦!隻需要馬鈴薯、雞蛋兩項材料,即能變出美味的餡餅,那麼,這道菜到底該怎麼做呢?又有哪些烹飪技巧呢?別著急,小編這就告訴你!

西班牙馬鈴薯雞蛋餅怎麼做?

一、具體做法:

1.將土豆去皮切成直徑1.5CM寬左右的小薄片;

2.洋蔥切丁;

3.平底鍋入橄欖油,將土豆下鍋中中火煎炸至軟;

4.另鍋入橄欖油,同樣將洋蔥中火煎軟;

5.將煎好的兩樣食材盛出備用;

6.雞蛋入碗中,加入鹽、白胡椒粉;

7.用筷子打勻待用;

8.平底鍋入少量橄欖油,取圓形煎蛋器置鍋中,鋪一層洋蔥;

9.再鋪一些土豆和少量洋蔥丁;

10.用勺子澆一些蛋液在煎蛋器內;

11.小火煎黃後用刀子沿煎蛋器邊緣劃開;

12.小心用鏟子將蛋餅翻麵,直至煎黃即可。

二、烹飪技巧:

1、煎土豆的時候容易粘鍋,如果用油多一點,將油全部沒過土豆就會避免這樣的事情。

2、注意這道餅的難點在於蛋餅的翻麵和掌握火候,火一定要小,否則很易煎糊。 要想翻麵成功,建議第一餅要煎小些,方法是選取小一點的煎鍋,如果沒有小煎鍋,也可以放在煎具裏麵煎就可以輕易控製大小了。其二是餅稍煎厚點,但也不能太厚,最好不超過1CM。下麵先鋪點洋蔥,洋蔥不像土豆那麼易粘鍋。

3、用小煎鍋煎,翻麵前先用稍大於鍋的盤子接著,將蛋餅從鍋中倒扣在盤內,再將蛋餅滑入鍋中煎另一麵也是非常好的方法呢。

4、喜歡洋蔥的話,洋蔥和土豆的比例可以為1:1。雞蛋如果是大的,2隻差不多夠了。

5、切洋蔥不留淚的方法有好幾種,將洋蔥放在冰箱的0度保鮮層,拿出來切就不會辣眼了,如果洋蔥回溫成室溫肯定會辣眼喲!

西班牙馬鈴薯雞蛋餅是一項非常不錯的早餐選擇,大家平常如果吃倦了豆漿油條、清粥小菜,不妨給自己做個西班牙馬鈴薯雞蛋餅做早餐吧!吃著美味又營養的西班牙馬鈴薯雞蛋餅,一定能給自己提供滿滿的活力,開始新一天的生活!

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