香菇臘腸燜飯的做法

作者:zllwin  時間:2015-06-18 15:21:14  來源: 大眾養生網

香菇臘腸燜飯是燜飯種類中比較受歡迎的一種,這是因為炎熱的夏季已經到來,臘腸可以開胃,促進人們的食欲,解決人們的苦夏煩惱。香菇是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。受到了許多關注健康人士的喜歡,香菇不僅具有很高的食用價值,還具有非常高的藥用價值,對於疾病有很好的預防作用,把香菇和臘腸結合在一起,能更好的結合兩者的味道,而且香菇臘腸燜飯的做法也是非常的簡單。

主料:大米、臘腸

輔料:幹香菇、胡蘿卜、小蔥、色拉油、食鹽、白糖、老抽、香油、薑、料酒。

做法:

1、香菇洗淨,摘去根蒂備用,胡蘿卜去皮,切小塊,薑切絲;

2、臘腸放鍋裏蒸一下,拿出來切片或者切塊都可以;

3、鍋裏放一點點油,不需要太多,潤下鍋就可以,薑絲下鍋爆香;

4、下臘腸翻炒幾下,下入香菇和胡蘿卜翻炒,加入適量老抽調色,加入少許料酒、一點糖、一點鹽和雞粉調味;

5、將事先浸泡半小時的大米,放進電飯煲裏煮飯,在水裏滴幾滴香油,做出的飯特別香。

6、等到電飯煲裏的水煮到看不見的時候,把炒好的料倒進去,蓋上蓋子繼續煮,直到煮飯鍵彈起後,繼續保溫15分鍾,用鏟子將菜飯攪拌均勻即可(愛吃鍋巴飯的可以在煮飯鍵彈起後再按下,再煮一段時間,底部會形成一層鍋巴)

以上就是香菇臘腸燜飯的做法,看著上麵的介紹是不是覺得非常的適合夏日的自己啊,其實在冬天寒冷的時候也非常的適合,這樣就可以避免寒冷的痛苦。香菇臘腸燜飯味道好,顏色佳,讓人一看就有很高的食欲,而且香菇可以延緩衰老,預防疾病,是一種多樣的食材。不過在做燜飯的時候,一定要掌握火候哦。

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