紅燒豆腐魚的做法大全

作者:zllldx  時間:2015-06-18 21:58:01  來源: 大眾養生網

我們家裏都是比較喜歡吃魚的,尤其是紅燒的魚,我特別的喜歡吃,每次我放假回來的時候,我媽媽總是給我做紅燒魚,但是這次回家之後,我發現媽媽做的紅燒魚比以前的好吃多了,而且味道和以前的大補一樣,後來我仔細的觀察,原來裏麵是加了一些豆腐,特別的鮮嫩可口,下麵我把紅燒豆腐魚的做法介紹給大家。

紅燒豆腐魚的做法大全

1,材料

羅非魚。老豆腐。調料 大蒜 。老薑 。泡椒 , 小蔥 ,醬油,老抽 (,生抽,冰糖 ,花椒 ,高粱酒 ,菜籽油 ,鹽巴豆瓣醬。

2步驟

複洗羅非魚。用廚房紙巾把羅非魚肚子裏麵的汙垢物清理幹淨,內髒殘留物和腮部血汙反複清理幹淨,這些都是腥味的來源。醃製羅非魚。把魚身劃出大小合適的口子,倒入少許生抽,老抽,高粱酒和冰糖,在魚內外塗抹均勻,然後靜置10-15分鍾。

大蒜,老薑切末,泡椒剁碎,小蔥切蔥花備用。老豆腐切0.5cm厚,3cm見方的塊,放入5%的沸鹽水裏麵,使其出水入味。取出醃製好的羅非魚和老豆腐,擦幹表麵水分。同時在2個平底鍋裏麵抹少許油,熱鍋之後,以中火煎魚和煎豆腐,煎至2麵金黃即可,取出備用。

3.出鍋

熱鍋之後加入2湯匙菜籽油,加入薑末和泡椒,炒香之後再加入大蒜末,豆瓣醬和冰糖,炒製冰糖稍微融化後加入適量的醬油,生抽,老抽和高粱酒,接著分別放入魚和豆腐,加入熱水覆蓋住食材即可。大火燒開後轉中小火加蓋燒至湯汁收得適量,起鍋擺盤散上蔥花即可。

這個就是紅燒豆腐魚嘴簡單的做法,不要看著做法比較平常,但是吃起來是很可口的,讓你吃一些就愛上的,尤其是豆腐的味道是極好的,我們也可以在我們自己的家裏坐著吃,選擇的魚最好是要大一些的,因為大的魚要比小的好吃。

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