1、藍莓醋富含維生素，礦物及水果酵素，其酸堿性成分能輸通清理血管垃圾，消滅病原菌，提高身體的免疫力和抗病毒治療工作能力，改進消化道，清理消化係統，有利於清除骨節、血管及人體內髒的內毒素，調整內分泌，具備顯著軟化血管和身體排毒的作用，對關節炎和痛風症也是有一定的功效。
2、肌膚護理功效：藍莓醋裏的很多維生素抗氧劑能推動基礎代謝，美白皮膚除菌、去黑色素、快速清除脆化角質層、補充皮膚營養物質及水分，活血化瘀化疼、變小不光滑皮膚毛孔，抗氧化性，避免色斑、嫩膚美白，會讓皮膚更為光潔細致，頭發順滑。適用：風吹日曬後的皮膚、皮膚不光滑、油溶性變黃、色素沉著等皮膚。
3、藍莓醋可使人體內過多的脂肪轉移為身體素質耗費，並推動身體糖和蛋白的新陳代謝，所以能控製和調整體重。
4、藍莓醋中含有的豐富多彩檸檬酸，能夠推動人體內糖酵解，使肌肉中的疲憊物質乳酸菌和甲苯等被溶解，進而緩解疲勞。
5、藍莓醋中帶有很多的碳水化合物，冰醋酸等豐富多彩的營養元素，可提升肝髒的祛毒和基礎代謝工作能力，提升人體的免疫能力，降低肝病的患病率，並對風寒感冒有一定的防止功效，減輕喉嚨腫痛不適感.
6、藍莓醋中帶有的抗氧化性物質能夠抑製身體中過氧化物的產生，減輕體細胞的衰退，有非常好的延緩衰老功效。
