很多人不愛吃，不喜歡吃羊肉是因為羊肉裏麵含有大量的羊膻味，羊膻味的味道是很難聞的，也是很多人受不了的，如果吃羊肉的時候發現羊肉裏麵帶有羊膻味的話，甚至有的人一聞到味道就想吐，吃這樣的羊肉也是會給人們添加負擔，吃羊肉必須要在最健康，味道最鮮美的時候才能吃下，那麼如何去除羊肉膻味呢?
蘿卜去膻
燒羊肉時放一些胡蘿卜塊，再加些蔥、薑、酒等作料一同燒。羊肉與胡蘿卜同燒，不但可以去掉膻味，還能彌補羊肉所缺乏的胡蘿卜素和維生素，這樣燒出來的羊肉，吃起來不僅不覺得油膩，而且能提高食用營養價值。
料酒去膻
將生羊肉用冷水浸洗幾遍後，切成片、絲或小塊裝盤，然後每500克羊肉用料酒50克、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌勻，待羊肉充分吸收調料後，再取蛋清3個、澱粉50克上漿備用。過些時候，料酒和小蘇打可充分去除羊肉中的膻味。
浸泡去膻
將羊肉用冷水浸泡2-3天，每天換水2次，使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質浸出，也可減少羊肉膻味。
桔皮去膻
燉羊肉時，在鍋裏放入幾個幹桔皮，煮沸一段時間後撈出棄之，再放入幾個幹桔皮繼續烹煮，也可去除羊肉膻味。
按照上麵的方法來給自己去除羊肉的膻味之後，我們就可以放心的吃羊肉了，沒有這種膻味吃羊肉的時候也更舒暢，羊膻味在去除的時候可以先用料酒來醃製一下，燃油再用薑片來去除，去除了羊膻味之後人們不愛吃羊肉的話也可以輕易的接受羊肉了，但是羊肉不要吃太多了，因為羊肉容易上火。
