破壁鬆花粉到底有哪些吃法?用哪些用法?對於很多第一次接觸到鬆花粉的人來說，肯定不了解這個破壁的鬆花粉到底該怎樣用才是最好的，破壁鬆花粉如果用不來的話，那麼就會糟蹋了這個鬆花粉，在市場上，鬆花粉的價格並不便宜，所以說每次用法都要合理，正規，這樣用起來也是更安全的，那麼破壁鬆花粉的用法有哪些?
可以減肥、護法、治療麵部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發、護發，也可用於治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否並不影響。
日常調理促進健康，適用大多數人，建議食用破壁鬆花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
美容的外用方法，適用於麵膜法祛斑、去皺等：
1、 用牛奶、蛋清，加破壁鬆花粉混合攪拌均勻做麵膜，在臉上敷20-30分鍾，然後洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁鬆花粉攪拌均勻做麵膜，在臉上敷20-30分鍾，然後洗去即可，有潤膚除皺之功效。
上麵講述了很多這個破壁鬆花粉的用法，大家用不來的話就可以按照這樣的方法來用，這樣的用法也是最合理的，鬆花粉平時還能得到治病的效果，對男人的前列腺炎改善的效果也是最好的，在使用破壁鬆花的時候大家一定要按照正規的用量和比例來用。
