瑪咖一般能泡水喝，這可以補充身體所需營養，並不會對身體健康造成影響和傷害。
瑪卡當中的營養價值較高，有比較多的碳水化合物、蛋白質、維生素C、維生素B族等，可以直接泡水喝，在泡水喝的時候，通常要選擇80度以上的開水進行浸泡比較好，這樣能夠讓營養更加充分的發揮，可以在溫度適中的時候可以直接飲用，這樣能增加身體抵抗力和免疫力，同時也可以緩解男性的性功能低下、陽痿、早泄等症狀。
在平時生活中還需要注意營養均衡，禁止自慰。
瑪咖能泡水喝嗎
作者：lhc 時間：2016-04-16 19:12:53 來源：
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