懷孕可以吃起酥油嗎？懷孕吃什麼比較好

女性懷孕之後如果飲食不當也是有一定的風險的，其中起酥油是平時吃起來對身體有很多好處的食物，但是孕期身體變化很大，不是所有食物都能食用，下麵一起了解下，

起酥油，學名白油，因起酥油看起來雪白，形似豬油。起酥油是食品工業的專用油脂之一。起酥油具有一定的可塑性或稠度，用作糕點的配料、表麵噴塗或脫模等用途。起酥油是可以用來酥化或軟化烘培食品、使蛋白質及碳水化合物在加工過程中不致成為堅硬而又連成塊狀，並改善口感。起酥油通常含有氫化植物油，氫化植物油為反式脂肪，對身體極為有害。

孕婦少吃。 這種食物油脂含量很高，熱量也很高，過量食用可能引起血脂升高、體重增加的可能。

每一種食物對身體的調理都能起到不同的作用，上麵是對起酥油懷孕之後能不能吃的介紹，女性在懷孕之後注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發育。