大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方麵。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹肉沫茄子飯。
1.茄子洗淨，同五花肉一起切成小塊。生菜葉、黃瓜洗淨，生菜擇成片狀，黃瓜也切片備用。
2.鍋中放油，燒熱後放入蔥花、蒜末、八角、花椒、小茴香煸炒出香味，倒入肉末，翻炒兩下，繼續放適量甜麵醬、蠔油、白糖翻炒。
3.倒入茄塊翻炒均勻，加入適量老抽調色。
4.放入適量清水、食鹽，蓋上鍋蓋燜製，出鍋前加入胡椒粉調味，再把剩餘食材擺好裝盤即可。
不管你是做菜的新手還是老手，但凡看了肉沫茄子飯的具體方法，你肯定能夠自己獨立完成。所以，收起你的擔心，現在就去行動吧，相信你很快就能把“美食”帶出鍋。
雨打、芭蕉殘問#前幾天婆婆來家裏給寶寶做了一道肉沫蒸蛋，當時小孩吃的特別多，我想學習一下這個肉沫具體的做法？這樣我的小寶寶就有口服了。大眾養生網小編解答：您好，
無聲無息問#今天丈夫突然打電話說自己想吃肉末豆腐，讓我趕緊去菜市場買，但是我這幾天剛剛學會做飯，我也不會做呀！請問，肉末豆腐怎麼做？大眾養生網小編解答：肉沫豆腐
落日映蒼穹つ問#我是一個比較挑食的人，有很多時間是不好好的吃飯的，最近有點營養不良，後來去飯店感覺肉末茄子很好吃，不知道如何做的呢？大眾養生網小編解答：茄子肉末
日子真甜蜜問#上次去朋友家做客，朋友做了肉沫粉條給我們吃。回來後覺得挺好吃的，自己也想學著做來吃。但是又不知道怎麼做，肉沫粉條應該怎麼做才好啊？大眾養生網小編解
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
