絲瓜蟶子湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:27:53  來源: 大眾養生網

天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下麵,就請跟著小編一起來學習如果做好絲瓜蟶子湯

絲瓜蟶子湯的做法

1.1準備食材,絲瓜一條,生薑一片,將吐好沙的蟶子外殼用牙刷刷幹淨。

2.2蟶子放鹽水中2小時吐淨泥沙,一般菜場小販會把蟶子體內的泥沙吐幹淨後再拿出來賣,不過為了保險起見,自己回去再吐一吐也是好的。

3.鍋內放半湯碗水,加入薑絲大火燒開。

4.絲瓜去皮切斷。(這步在燒水階段做,為了保持絲瓜顏色的脆綠,切早了絲瓜會變黑)

5.將絲瓜和蟶子放入燒開了的水中氽煮,蓋上鍋蓋燜一會至蟶子開口。

6.加適量鹽和香麻油起鍋。

很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了,看來小編今天的介紹,趕快把這道新學的絲瓜蟶子湯呈上桌吧!

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