純素小米三色冷便當的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:30:34  來源: 大眾養生網

人一輩子要吃很多食物,隻有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下麵我就來為大家介紹純素小米三色冷便當這道菜的做法。

純素小米三色冷便當的做法

1.小米黃米洗淨泡透,入電飯煲放水至1杯半的水位煲飯

2.為低碳環保,將菜便當裏的南瓜去籽包錫紙

3.用折疊蒸籠放飯煲一同蒸熟

4.將蒸好的飯晾涼分三份

5.第一份放入蘋果醋1湯匙、海苔粉1湯匙、脆梅2個切碎、鹽少許混勻;放入便當盒左1/3處,並在飯右邊貼上壽司海苔做隔斷

6.第二份放入生抽1茶匙、麻油1/4茶匙、大根2小條切碎混勻;放入便當盒中間,也用壽司海苔在飯右邊貼壽司海苔做隔斷

7.第三份放入蘋果醋2湯匙、素鬆2湯匙、胡蘿卜碎2湯匙、綠芥茉1/4茶匙混勻,放入便當盒右邊

8.用蔬菜切模將胡蘿卜和紫甘蘭壓刻成花,在少許蘋果醋裏稍浸瀝幹,胡蘿卜花疊放於紫甘蘭花上,並放置在小米飯上

介紹的純素小米三色冷便當,大家不妨去嚐試一下,慢慢的你的廚藝也會有所提高。

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