人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下筍幹鴨頭湯這道菜的做法。
1.筍幹用溫水泡浸，期間多換幾次水，漂洗，至發軟
2.1改大火，幹鍋把鴨頭炒出香味，熄火，常用去鴨腥的方法是焯水，異族用鴨做食材時喜歡用幹鍋煸香去腥法
3.2炒鍋置於火上，調小火煸香薑絲，後放入洗淨的鴨頭
4.炒過的鴨頭從炒鍋換至高壓鍋內，然後注入水將食材淹沒，加魚露調料，上蓋，大火燒開，鍋出氣後調中火再燒30分鍾
筍幹鴨頭湯這道菜做出來固然美味，但是隻有自己親手做的，才能夠享受到最深層的“快意”。所以，滿足自己奉獻他人，就請趕緊動手吧。
孕婦是不能吃筍幹的，筍幹是一種發物，是不能吃的，一旦誤吃的話，是對胎中的胎兒是有一定的影響的，所以為了孩子的健康就應該管住自己的嘴，畢竟這不僅僅是給自己吃，而是
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