怎樣做麻辣魚火鍋?

作者:zhang3  時間:2018-06-17 14:58:31  來源: 大眾養生網

生活中,大家都喜歡吃火鍋,尤其是在過年的時候,火鍋紅紅火火,如果說吃火鍋首選麻辣魚火鍋,麻辣魚火鍋味道非常鮮辣,而且營養也很豐富,多吃魚不僅能夠補充蛋白質,而且能起到一定的美容嫩膚的功效,但是很多人對於麻辣魚的做法並不是特別的清楚,下麵介紹幾種麻辣魚火鍋。

怎樣做麻辣魚火鍋?

麻辣魚火鍋

材料

2到3斤的草魚(其他魚也可以的,比如白鰱等),半斤芹菜,1塊豆腐,香水魚調料(超時有的賣,比如南山香水魚調料),雞蛋1個,八角1粒,蒜若幹,薑1塊,大蔥1根,味精鹽少許。

半斤芹菜,1塊豆腐,香水魚調料做法

1、魚去鱗,加工成片,魚頭魚骨和魚肉片分開。

2、把雞蛋清取出來和魚肉一起攪拌,然後在鍋中放油,等油熱之後放入把香水魚調料調料加入,翻炒兩下。

3、及時加入蒜、薑、八角、蔥段,再翻炒兩下。

4、加入開水,不要多了,感覺魚放進去能把魚蓋主就好了。

5、水開後先放魚骨和魚頭,等一分鍾,再放魚片。

6、大概5分鍾這樣子,加入芹菜,大概熟的時候再加入豆腐,起鍋時加點味精及很少的鹽。

小訣竅

1、用雞蛋青的作用:魚的口感好,魚肉化。

2、用芹菜的作用:清香,吃魚時再吃點芹菜,渾素搭配。

怎樣做麻辣魚火鍋?

苗家酸湯魚火鍋

材料

凱裏紅酸湯100ml,貴州米酸湯50ml,番茄300g,魚腥草20g,四川榨菜20g,黃豆芽100g,草魚1條,生薑20g,香蔥1棵,青蒜100g,鹽2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g),木薑子油1茶匙(5ml),胡椒粉1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),桂林腐乳2塊,香蔥3棵,幹辣椒20g,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),木薑子油1茶匙(5ml),腐皮(油豆皮)100g,土豆300g,豬肋排300g,平菇300g,菜花200g,臘肉100g。

做法

鍋底做法

番茄洗淨切塊。魚腥草切成寸段。四川榨菜切碎。黃豆芽洗淨備用。草魚洗淨,清除內髒、魚鰓和魚鱗,切成3cm寬的段。老薑切片,香蔥切段,青蒜切段。

中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入老薑片和香蔥段煸炒出香味,投入番茄塊煸炒2分鍾,加入凱裏紅酸湯、米酸湯和適量冷水,調入鹽、胡椒粉和雞精,直接倒入火鍋中。

火鍋中加入魚腥草段、黃豆芽、四川榨菜、草魚、青蒜段、木薑子油,開大火煮15分鍾左右至魚熟透即可享用。

怎樣做麻辣魚火鍋?

蘸料做法

取一個幹淨炒鍋,放入幹辣椒,用小火煸炒至幹辣椒呈黑紅色,倒入研缽搗碎成糊辣椒粉。

將香蔥洗淨切碎和其他蘸料用料分成四份,分別裝入調料碗中,用時加入燒開的火鍋湯調勻,最後淋少許木薑子油即可。

涮料做法

土豆洗淨削皮後切成0.3cm厚的片裝盤。平菇和菜花分別洗淨,掰成小塊備用。

腐皮(油豆皮)切成5cm見方菱形片備用。臘肉切成0.3cm厚的片備用。

豬肋排切成寸段,放入鍋中加入適量冷水,大火煮開後撈出豬肋排用流動水衝洗幹淨血沫。重新放入一個幹淨煮鍋,加入適量冷水,加蓋大火煮開後用小火煮20分鍾取出裝盤備用。食用時放入酸湯魚鍋底中煮10分鍾即可。

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