孕婦豬肚湯的做法

作者:香米  時間:2014-07-31 06:59:14  來源: 大眾養生網

豬肚湯一個很常見的佳肴,這類佳肴受到很多人喜愛,豬肚湯口感獨特,而且長期喝這類湯,對身體各方麵也是有著很好的幫助,不過在對這樣湯選擇的時候,需要注意不能過多的選擇,它的膽固醇過高,過多的喝對身體也是會有阻礙的,這點也是要進行注意的,那孕婦豬肚湯的做法如何呢?

孕婦豬肚湯的做法

很多人對孕婦豬肚湯的做法並不是很清楚,這樣的湯在製作上,也是有著一些方式方法,那具體該如何製作呢,下麵就詳細介紹下孕婦豬肚湯的製作流程。

孕婦豬肚湯的做法:

材料

主料:土雞半隻,豬肚半隻,白果適量(按人數算,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒);

配料:薑1塊,紅棗一把,枸杞一小撮,料酒適量,鹽少許,花椒少許。

做法

1.土雞,豬肚洗淨切塊;

2.洗好的豬肚先用水燙過,切成2厘米寬的條狀,再與雞塊一起焯水,去掉血水

3.白果去殼煮熟,去胚芽取肉待用;

4.將所有材料放入湯鍋中,並加入薑,紅棗,枸杞,料酒,幾粒花椒等等,水沒過材料;

5.大火燒開後轉小火煲2-3小時,起鍋前5分鍾加入適量鹽調味即可

小訣竅

1.生豬肚比較滑韌,表麵有點黏液,可用鹽加麵粉或豆粉搓洗,再用流水衝洗即淨,這樣洗兩三趟去掉黏液。

2.生豬肚比較難切,用開水燙過後就很容易切。

3.白果雖然有益身體但有微毒,應剝掉外皮和胚芽,成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒,不能過量,以免引起不適。

以上就是對孕婦豬肚湯的做法詳細說明,製作這樣佳肴的時候,完全是可以根據以上的方式進行,不過要注意的是,製作豬肚湯的時候,食材搭配也是很關鍵的,這樣製作出來的湯在口感和色澤上,才會非常不錯,按照以上方式進行搭配最佳。

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