一、獻血對身體造成極大傷害是沒有根據的。
成年人獻血量為體重的7-8%也就是,按成年人60公斤計算,其血量約為4200毫升—4800毫升,然而按照中國現行的獻血規則,60公斤體重的成年人獻血量不能超過400毫升,一般在200毫升左右。那就是把身體不到二十分之一的血液奉獻出去。出血量少,低於400 ml時,可通過組織液和脾貯血來補償,循環血量在1 h內即得。
二、較少的一般後遺症
通常對身體沒有任何影響。身體虛弱,經期女性、脾功能障礙、貧血等特殊人群會出現頭暈、心慌、冷汗、乏力、口幹等症狀,一般在24小時之內就能消除。與此同時,上述人群根據我國現行獻血規定,也是不適合獻血的人群,血站工作人員應勸告其放棄獻血。
三、可增加造血能力
與此同時,成人的紅血球壽命隻有不到4個月,也就是說,即使不獻血,體內的血液也在老死,同時造血幹細胞如骨髓在不斷地製造血液,形成我們所謂的血液新陳代謝。對肥胖、缺乏鍛煉、嗜酒、年邁等人群而言,血液新陳代謝速度較慢,血液粘稠度較高,極易引發心腦血管疾病。獻血能降低血液粘稠度,預防心腦血管疾病。提高骨髓造血功能,使骨髓保持旺盛活力。