引起胃火重口臭的原因是非常多的,出現這種情況我們可以適當的吃點益生菌來調理腸胃,而且平時的生活中一定要注意飲食習慣,飲食一定要規律,要學會釋放自己的壓力,如果壓力過大,得不到釋放,是很容易引起疾病的,有時間可以適當的鍛煉鍛煉身體,多吃一些水果和蔬菜。
胃火,即俗稱的胃上火了。有的人平時經常會有頭暈眼花,四肢無力,口腔潰瘍,上腹部隱隱疼痛等,有的還會表現出一些口幹舌燥,牙齦腫痛,口臭等症狀。大家經常會認為這些想象是由於沒有休息好所致,所以也就往往會忽略,因為過不了幾天就會自己消除。
可是,有些現象不僅僅是沒有休息好,很有可能是胃火所導致的,如果不重視,久而久之,你的胃就會負擔越來越重,嚴重的還會影響身體健康。
胃火是中醫的概念,意思是胃裏積熱,導致氣血於堵,從而引起胃部的不適。導致胃火的原因有很多,主要是不良的生活習慣所致。有的人嗜煙嗜酒,長期飲酒吸煙會導致內分泌紊亂,胃部缺乏應有的護理和休息。另外,有的人重厚味,喜歡吃辛辣、油膩的食物,長期食用,會給胃部造成十分沉重的負擔,本來你的胃消耗能力是一個饅頭,而你卻應給她塞了兩隻燒雞,胃自然而然的就上火了。當然,飲食過飽也是引起胃火的重要原因。
除此之外,不注意休息,飲食不規律等,也容易導致胃火。
去除胃火,可以吃些稍帶寒涼性質的食物,如西瓜、梨子等,還應注意多休息,要保持良好的心情,始終保持昂揚向上的精神狀態,這樣,胃火自然就祛除了。
飲茶調理口臭佩蘭:用藿香或佩蘭12克,如平時沏茶,一般開水沏泡飲用,可使厚膩的舌苔變薄,減輕食滯或濕滯。 白芷:將白芷研細,每次3克於飯後用溫開水送服,可增強脾胃功能。 檸檬:在一杯溫開水中加上一些新鮮檸檬汁飲用,可生津、止渴,達到去陰虛內熱口臭的效果。 蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭有效。 茶葉:用新泡茶漱口,或口嚼茶葉,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,有助於清除口臭。 蘋果汁:早晨空腹飲一杯,可促進膽固醇、膽汁等廢物的排出,消除口臭。